оформление заявки

Комфортный вес — путь к успеху

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ

О тренинге

Проблема лишнего веса заключена внутри конкретной личности, она – не вовне, она – внутри! Тренинг нацелен на работу с первопричиной лишнего веса – с Вашим ВЗАИМОДЕЙСТВИЕМ С ЕДОЙ во всех жизненных аспектах и ситуациях.

За время тренинга Вы проанализируете причины появления лишних килограммов в Вашей жизни, и причины, по которым Вы решили носить их на себе.

Вы сделаете интересные открытия в своем «пищевом поведении», обнаружите много интересных и определяющих «мелочей»,
на которые и внимания-то никогда не обращали.
Вы научитесь слушать, а главное, слышать себя.
Вы получите стройное красивое тело! Навсегда!
Никакого гипноза, кодирования, создания установок на отвращение
к еде! Вся работа происходит на уровне сознания.
Ешьте все, что вам нравится - в разумных количествах.
Вы научитесь самоконтролю, и Вам будет легко и просто
поддерживать нужный вес. Всегда!

Во время тренинга и после него:

Запрещается мучить и изнурять себя!
Запрещается голодать!
Запрещается ограничивать себя в соли и жидкости!
Запрещается выбирать еду по принципу «я знаю, что это полезно».
Запрещается заниматься дополнительной физической нагрузкой.

Единственное, от чего предлагается отказаться на время снижения и фиксации веса (2-3 месяца) - это алкоголь. На это есть веские причины.

За время тренинга Вы:

освоите технологию эффективного снижения и фиксации веса;
получите опыт разграничения Голода и Аппетита;
сформируете умение понимать сигналы своего тела и удовлетворять его истинные потребности, «не заедая» их;
избавитесь от «автоматизма» при приеме пищи;
научитесь получать удовольствия от малого количества еды;
познакомитесь с энергетической составляющей питания;
сформируете привычки питания стройного человека;
заведете на себя кухонное досье;
освоите приемы саморегуляции и омоложения организма.

Ориентировочный период снижения веса и его фиксации - 3 месяца.

Ориентировочная потеря веса за первый месяц - до 10% от первоначального.

Побочные эффекты:

Побочными эффектами тренинга могут явиться самые неожиданные вещи. Так как в ходе тренинга реализуется запрос на изменения, то впоследствии эти изменения могут затронуть различные сферы жизни.

Это может быть осваивание новых видов деятельности, изменения в работе, бизнесе, семейной и сексуальной сферах, привнесение в жизнь элементов творческого начала (рисование, пение и т.д.)

Формат тренинга

3 дня

еще 1 день через месяц

5-10 мест

Тренинг проводится в течение 4 дней:

1-й блок: 3 дня подряд (4-5 часов ежедневно)

2-й блок: 1 день через месяц после окончания трехдневного курса.

Во время однодневного тренинга через месяц проводится работа по закреплению достигнутых результатов и преодолению возникающих трудностей на пути к стройному телу.

Для всех клиентов имеется возможность получать дополнительную психологическую помощь по телефону по всем вопросам, возникающим на этапе снижения и фиксации веса после окончания тренинга.

С собой необходимо иметь: